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Para saber tudo sobre a importância de Omega-3 para a sua saúde e seus benefícios

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As Maravilhas do Omega 3 zumba portugal

Por: cathy. mendez

Omega-3 óleos foram chamados 锟斤拷 alimentar o milagre do século 21.锟斤拷 Provou-se para prevenir doenças cardíacas, manter a pressão arterial ideal e os níveis de colesterol. Serve também como um grande alívio de dores nas articulações, enxaquecas, depressão, doenças auto-imunes e muitas outras condições de saúde indesejáveis. Omega 3 pode melhorar o desenvolvimento do cérebro ea memória. Ele também fornece o alimento para o cérebro perfeito.

Aqui estão as seguintes doenças que o ômega 3 pode ajudar a prevenir:
* A doença arterial coronariana e acidente vascular cerebral;
* A deficiência de ácidos graxos essenciais na infância (o desenvolvimento da retina e do cérebro);
* Doenças auto-imunes (por exemplo furla sales, lúpus e nefropatia); />
* Os cânceres de mama, próstata furla shop online, cólon e; />
* A artrite reumatóide.

Omega-3 os ácidos graxos dos peixes foram mostrados para ser protetor de doença cardíaca e menor taxa de morte por doença coronária, parada cardíaca principalmente. Omega 3 é bom e recomendado para a sua saúde. Você certamente pode levá-los a partir de óleo de fígado de bacalhau ou óleo de peixe.

Pessoas com problemas circulatórios, tais como certas as varizes podem se beneficiar muito do óleo de peixe. O óleo de peixe ajuda a estimular a circulação sanguínea, aumenta a desagregação de fibrina, um composto envolvido em coágulo e formação de cicatriz.

Mas seja cauteloso, aqueles que têm insuficiência cardíaca congestiva ou provas de que seu coração está recebendo fluxo sangüíneo insuficiente são aconselhados a consultar um médico antes de tomar ácidos graxos ômega 3. Para as pessoas com insuficiência cardíaca congestiva, o coração é apenas bombear sangue o suficiente para mantê-los vivos. Nestes pacientes, os ácidos gordos ómega-3 podem eliminar o suficiente destes poucas células de bombeamento do coração que deixaria de ser capaz de bombear sangue suficiente para viver, causando um aumento do risco de morte cardíaca. Então é melhor você ter cuidado ao tentar Omega-3.

Para saber tudo sobre a importância de Omega-3 para a sua saúde e seus benefícios, confira gorduras omega 3 para mais informações.

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